Почему одним людям аскезы дают силу, а других — ломают?
Аскеза — это не наказание себя.
Это практика осознанности, управления своей энергией, устойчивости и внутренней зрелости.
Но одинаковые практики подходят не всем.
Для одного человека дисциплина станет ростом.
Для другого — источником тревоги, перегруза и внутреннего сопротивления.
Именно поэтому важно учитывать свой тип личности и функции.
Это практика осознанности, управления своей энергией, устойчивости и внутренней зрелости.
Но одинаковые практики подходят не всем.
Для одного человека дисциплина станет ростом.
Для другого — источником тревоги, перегруза и внутреннего сопротивления.
Именно поэтому важно учитывать свой тип личности и функции.
Каждый человек проживает жизнь через 4 функции
Первая функция
Ваша главная сила и одновременно слепая зона.
Ваша главная сила и одновременно слепая зона.
Вторая функция
Талант, коммуникации и энергия масштабирования.
Талант, коммуникации и энергия масштабирования.
Четвертая функция
Зона потенциального квантового роста.
Зона потенциального квантового роста.
Третья функция
Самая чувствительная часть личности.
Источник тревоги и внутренних конфликтов.
Самая чувствительная часть личности.
Источник тревоги и внутренних конфликтов.
4 дня. 4 функции. 3 типа аскез.
ДЕНЬ 1 - ПЕРВАЯ ФУНКЦИЯ
Тема:
Устойчивость своей силы
Что будет:
Примеры:
Тема:
Устойчивость своей силы
Что будет:
- как перестать разрушать себя своей сильной функцией,
- как работают аскезы тела, речи и ума,
- как подобрать практики под свою природу.
Примеры:
- дисциплина тела,
- аскезы контроля речи,
- управление внутренним напряжением,
- работа с гиперконтролем,
- экологичная сила.
- какие аскезы важны именно здесь: тела, речи, ума.
ДЕНЬ 2 - ВТОРАЯ ФУНКЦИЯ
Тема:
Коммуникации, проявленность и масштабирование личности
Что будет:
Тема:
Коммуникации, проявленность и масштабирование личности
Что будет:
- как раскрывать природный талант,
- как усиливать коммуникации,
- как развивать личный бренд через функцию,
- как не сливать энергию.
- какие аскезы важны именно здесь: тела, речи, ума.
ДЕНЬ 4 - ЧЕТВЕРТАЯ ФУНКЦИЯ
Тема:
Квантовый рост личности
Что будет:
Тема:
Квантовый рост личности
Что будет:
- как раскрывать слабую функцию,
- где скрыт ваш масштаб,
- почему рост начинается не с силы,
- как мягко включать новые сценарии жизни.
- какие аскезы важны именно здесь: тела, речи, ума.
ДЕНЬ 3 - ТРЕТЬЯ ФУНКЦИЯ
Тема:
Устойчивость психики
Что будет:
Тема:
Устойчивость психики
Что будет:
- как перестать жить через тревогу,
- почему третья функция управляет жизнью,
- как снижать внутреннее напряжение,
- как перестать жить через страх оценки.
- какие аскезы важны именно здесь: тела, речи, ума.
С чем вы уйдете после марафона
- понимание своих функций,
- понимание своих сильных и слабых зон,
- персональные аскезы под свои задачи (60 персональных аскез),
- практики для устойчивости психики,
- инструменты для экологичного роста,
- понимание, что именно вас усиливает, а что разрушает,
- систему осознанной работы с собой,
- ощущение большей внутренней опоры.
Этот марафон для вас, если:
- вы устали от универсальных советов,
- хотите лучше понимать себя,
- хотите перестать жить в перегрузе,
- хотите усилить свою устойчивость,
- хотите масштабироваться экологично,
- хотите лучше понимать свои реакции и состояния,
- хотите подобрать практики именно под себя,
- хотите глубже раскрыть свою личность.
Мы используем cookies для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации.
Используя сайт или кликая на кнопку "Понятно", Вы соглашаетесь с нашей политикой использования cookies. Политику использования cookies вы можете прочитать тут
Используя сайт или кликая на кнопку "Понятно", Вы соглашаетесь с нашей политикой использования cookies. Политику использования cookies вы можете прочитать тут
© Алена Рютина. Все права защищены